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Arnaud Semain

Arnaud Semain

Professeur

 

Mardi matin
Professeur Shen Garches
Parvenir à se détendre.
Li Gong. Li en chinois signifie la force et gong le travail.

Le Li-gong est un cours de renforcement musculaire en pleine conscience qui permet d’améliorer le schéma corporel pour ensuite donner une meilleure capacité à se détendre, à lâcher-prise. Il est un très bon complément sportif au Qi-gong et au Tai-chi.

Professeur Shen Garches
Mardi matin de 9h30 à 10h45
Professeur Shen Garches
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